Alimentos prohibidos
Verduras.
Aunque parezca una recomendación algo chocante, pues la verdura es de lo más saludable y rica en vitaminas y minerales, este alimento no tiene las calorías suficientes para reponer los hidratos de carbono y las proteínas después del esfuerzo del gimnasio.
Además, aquellas que son ricas en...Leer más
¿Qué influye más, la dieta o el ejercicio?
Obviamente, no podemos olvidar el descanso, que supone una de las tres grandes variables del crecimiento muscular y la salud. El ejercicio aeróbico (y el anaeróbico) nos ayudará a mantener (y mejorar) el tono físico, aliviar el estrés, reducir el colesterol y aumentar el flujo sanguíneo. El ejercicio aeróbico también...Leer más
¿Cómo se mide la bioimpedancia?
La Bioimpedancia o también se la conoce como Impedancia Bioeléctrica, que sirve para hacer el cálculo de grasa corporal sobre la base de las propiedades eléctricas de los tejidos biológicos. Consiste en una corriente eléctrica de bajísima intensidad recorre los miembros inferiores permitiendo valorar su resistencia. La resistencia depende del...Leer más
¿Cuáles son los métodos para medir la composición corporal?
Hay varios métodos para conocer los indicadores de la composición corporal. Entre ellos, los más frecuentes son estos:
Medición de pliegues subcutáneos.
Bioimpedancia o impedancia bioeléctrica.
Pesaje subacuático.
DEXA-Scan.
La medición de pliegues subcutáneos existe seis de estos pliegues, como el pliegue del muslo o la pantorrilla.
Para aplicar las...Leer más
¿Qué tipos de pruebas antropométricas existen?
La antropometría se clasifica en dos tipos: la estática y la dinámica. La antropometría estática o estructural se dedica a la medición del cuerpo humano en sus dimensiones estáticas, esto es, en una posición fija y determinada, ya sea de pie o sentado, fundamental para el diseño de lugares de...Leer más
¿Qué es la prueba de bioimpedancia y para qué se utiliza?
La bioimpedancia es una prueba que sirve para conocer de manera completa y profunda a tu cuerpo, sobre todo con la intención de ayudarte a identificar si necesitas regular tu salud en algún aspecto en particular, desde tu peso, niveles de hidratación, consumo de vitaminas, etc. hasta tus niveles de...Leer más
¿Qué instrumento se utiliza para medir la grasa corporal?
Instrumento de medición de grasa corporal, medidor de IMC, analizador de grasa, monitor, dispositivo de medición para hombres/mujeres
Aunque no podamos igualar todos los precios que nos envíes, utilizaremos tu comentario para asegurarnos de que nuestros precios siguen siendo competitivos.
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¿Cuántas mediciones antropométricas existen?
La antropometría es la ciencia que estudia las medidas del cuerpo humano.
Estas mediciones también nos ayudan a saber si una persona se alimenta correctamente y esta saludable o saber como se va desarrollando durante el crecimiento.
La antropometría es la ciencia que estudia las medidas del cuerpo humano, así...Leer más
¿Qué es la fórmula de Lohmann?
La fórmula de Lohmann se refiere a una de las formulas de grasa corporal ideal según cantidad de pliegues.
Aquí proporcionamos una descripción general de las formulas de Jackson Pollock 4, Jackson Pollock 7, Parillo, Slaughter - Lohman.Leer más
¿Cuántos métodos existen para medir físicamente?
La medición directa se obtiene mediante un instrumento que compara de forma inmediata la magnitud con su unidad patrón.
La medición indirecta requiere calcular el valor de una magnitud a partir de otras que sí han sido medidas directamente.
Un ejemplo de medición directa es la regla o cinta métrica...Leer más
¿Cómo influye la tecnología en el entrenamiento?
La tecnología ha permitido a los atletas monitorear y analizar su rendimiento en tiempo real. Dispositivos como los relojes inteligentes y las aplicaciones de seguimiento de fitness proporcionan datos detallados sobre el ritmo cardíaco, la velocidad, la distancia recorrida y otros parámetros clave. Estos datos ayudan a los atletas y...Leer más
¿Qué tecnología se utiliza en el entrenamiento deportivo?
La tecnología permite evaluar la temperatura superficial de los atletas para identificar lesiones o riesgos de lesión en el deporte, permitiendo además monitorizar los tratamientos de rehabilitación y la reincorporación a la práctica deportiva.
Los sistemas de posicionamiento y tracking de jugadores proporcionan información valiosa en deportes colectivos como el...Leer más
¿Cómo puede la tecnología, por ejemplo, aplicaciones y dispositivos de seguimiento, mejorar la educación física?
La tecnología ha permitido a los atletas monitorear y analizar su rendimiento en tiempo real. Dispositivos como los relojes inteligentes y las aplicaciones de seguimiento de fitness proporcionan datos detallados sobre el ritmo cardíaco, la velocidad, la distancia recorrida y otros parámetros clave. Estos datos ayudan a los atletas y...Leer más
¿Qué es la Tecnología en Entrenamiento Deportivo?
La tecnología permite evaluar la temperatura superficial de los atletas para identificar lesiones o riesgos de lesión en el deporte, permitiendo además monitorizar los tratamientos de rehabilitación y la reincorporación a la práctica deportiva.
Los sistemas de posicionamiento y tracking de jugadores proporcionan información valiosa en deportes colectivos como el...Leer más
¿Cuáles son los beneficios de las aplicaciones de biotecnología en el deporte?
Termografía permite evaluar la temperatura superficial de los atletas para identificar lesiones o riesgos de lesión en el deporte, permitiendo además monitorizar los tratamientos de rehabilitación y la reincorporación a la práctica deportiva.
Sistemas de tracking de jugadores proporcionan información valiosa en deportes colectivos como el fútbol o el baloncesto,...Leer más