¿Cómo influye la tecnología en el entrenamiento?

La tecnología ha permitido a los atletas monitorear y analizar su rendimiento en tiempo real. Dispositivos como los relojes inteligentes y las aplicaciones de seguimiento de fitness proporcionan datos detallados sobre el ritmo cardíaco, la velocidad, la distancia recorrida y otros parámetros clave. Estos datos ayudan a los atletas y entrenadores a identificar áreas de mejora y optimizar estrategias de entrenamiento. La tecnología también desempeña un papel crucial en la prevención de lesiones. Desde dispositivos de seguimiento de movimiento hasta sistemas de análisis biomecánico, los atletas pueden identificar patrones de movimiento problemáticos que podrían conducir a lesiones. La tecnología ha democratizado el acceso a datos e información estratégica. Los equipos deportivos utilizan análisis de datos avanzados para evaluar el rendimiento de los jugadores, identificar patrones de juego y desarrollar estrategias competitivas. Esto ha nivelado el campo de juego y ha permitido que incluso los equipos más pequeños compitan con los gigantes del deporte. La historia del equipo de fútbol femenino Telefónica se configura año tras año, gracias a sus jugadoras y siempre, de la mano de la tecnología de Telefónica. La importancia del apoyo corporativo y tecnológico para que esto ocurra y sigamos cumpliendo años es fundamental.

La tecnología ha democratizado e impulsado la práctica de deporte, con los smartphones, las aplicaciones deportivas y/o las pulseras de actividad, muchas personas pueden monitorizar indicadores como la intensidad del ejercicio, la distancia recorrida, el trayecto, la cantidad de calorías consumidas, la fuerza máxima, el número de pasos o la frecuencia cardíaca para evaluar sus progresos. Los sistemas de posicionamiento y tracking de jugadores proporcionan información valiosa en deportes colectivos como el fútbol o el baloncesto, ayudando a los entrenadores a conocer mejor a los jugadores y tomar decisiones más informadas durante la competición, el entrenamiento o el descanso. La Inteligencia Artificial permite obtener el conocimiento subyacente a partir de esta cantidad de datos, al mismo tiempo que marca la diferencia para conseguir ventaja competitiva. Esto se debe a su velocidad, memoria y objetividad. Contamos con laboratorios de fisiología del ejercicio, biomecánica, de entrenamiento y análisis de técnicas deportivas, fisioterapia, biología y anatomía. Un ejemplo de esto es el Human Performance Research Lab (HPRLab), donde aprenderás y entenderás, utilizando la última tecnología, los límites psicofisiológicos del ser humano y aplicar ese conocimiento a la mejora de la salud de las personas.

La aplicación de la tecnología está siempre destinada a mejorar algo, y a optimizar y facilitar el trabajo humano. La tecnología siempre mejora cualquier ámbito en el que se aplica. Los avances tecnológicos permiten que los deportistas sean capaces de explotar el 100% de su potencial. La combinación del talento deportivo, y la más avanzada tecnología, permite traspasar fronteras que nunca antes se han cruzado. Con el paso de los años, el rendimiento de los deportistas profesionales siempre irá en aumento. La tecnología avanza a cada segundo, y eso hará que, dentro de unos años, los atletas sigan superándose a sí mismos. Algunos ejemplos de tecnología enfocada al atleta son los marcadores de pulsaciones que podemos conocer cuál es el estado de salud del deportista. De esta manera, se evitan problemas derivados de no conocer el estado real del organismo cuando realiza un sobreesfuerzo. También es importante destacar que la utilización de nuevas tecnologías en las fibras de la ropa deportiva han contribuido a mejorar el rendimiento y la transpiración. Independientemente de la disciplina deportiva, podemos sacar partido de las nuevas tecnologías para mejorar muchos de los aspectos que sin ellas resultan demasiado laboriosos.