¿Cuándo adaptar el ejercicio en el embarazo?
Es importante adaptar las actividades a cada fase del embarazo e ir modificándolas a medida que camb Leer más
Es importante adaptar las actividades a cada fase del embarazo e ir modificándolas a medida que camb Leer más
El tipo de ejercicio dependerá de cada uno, la única condición es que se disfrute haciéndolo y sea u Leer más
Aguantar la respiración mientras levante cosas, ni levantar cosas pesadas. Consulte con su proveedo Leer más
Las posturas de torsión cerrada no son recomendables para las embarazadas, ya que no dejan el sufici Leer más