¿Qué no debes hacer en los primeros 3 meses de embarazo?
Lucas Santos
2025-06-13 20:49:41
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Aguantar la respiración mientras levante cosas, ni levantar cosas pesadas.
Consulte con su proveedor de cuidados de la salud para conocer las limitaciones de peso exactas.
Encorvarse sobre su escritorio.
Sentarse durante períodos más largos de 30 minutos sin tomar un descanso para estirarse.
Sentarse con sus rodillas cruzadas.
Limpiar el recipiente para desperdicios del gato o trabajar en el jardín sin usar guantes.
Esforzarse por tener una evacuación intestinal.
Sumergirse completamente en una tina caliente o Jacuzzi con una temperatura superior a los 99 grados Fahrenheit.
ESFORZARSE EXCESIVAMENTE
Si se cansa demasiado o le falta un poco el aire, ESCUCHE a su cuerpo y descanse.
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