¿Qué test se utiliza para evaluar la flexibilidad?
Los 5 test propuestos a continuación tendrán como objetivo evaluar la flexibilidad de cadera y hombr Leer más
¿Cuáles son tres pruebas de evaluación de la flexibilidad?
Sandra Olivas
2025-06-28 17:07:08
Respuestas
: 2
Existe una serie de pruebas de flexibilidad para poder valorarla en diferentes partes del cuerpo. Test de flexibilidad Wells y Dillon: flexión de tronco desde la posición de sentado con las piernas juntas y estiradas. Se mide la amplitud del movimiento en centímetros. Test de Krauss-Weber: flexión del tronco desde la posición en bipedestación. Se mide en centímetros. Test de flexión profunda: mide de manera global la elasticidad y flexibilidad del tronco y extremidades.
Elsa Godínez
2025-06-24 07:16:06
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: 3
El documento describe siete pruebas para medir la flexibilidad del cuerpo.
Estas incluyen el test de Wells y Dillon para medir la flexibilidad del tronco,
el test de Krauss-Weber para medir …
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Los ejercicios de flexibilidad según la AHA pertenecen a uno de los 4 tipos que son de fuerza, equil Leer más
Victoria Tórrez
2025-06-14 06:18:46
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: 1
El documento describe tres pruebas de flexibilidad: la flexión de tronco hacia adelante, la flexión de tronco sentado y el spagat.
Cada prueba detalla sus objetivos, materiales necesarios.
El documento describe tres pruebas de flexibilidad: la flexión de tronco hacia adelante, la flexión de tronco sentado y el spagat.
Cada prueba detalla sus objetivos, materiales necesarios.
Javier Grijalva
2025-06-03 18:48:06
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: 1
Pruebas de flexibilidad: Flexión profunda del cuerpo
El objetivo de este test es medir la flexibilidad global del tronco, miembro superior e inferior.
Existen numerosas pruebas para medir la flexibilidad, pero aquí te proponemos una de las más sencillas, que, además, podrás realizar en casa.
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