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¿Cuáles son los aparatos básicos para un gimnasio en casa?
Antonio Hernádez
2025-05-31 01:56:04
Respuestas
: 2
Quizá estás en ese punto de plantearte la adquisición de alguno de los elementos que enuneramos a continuación para montar tu propio gimnasio en casa y está claro que necesitarás hacer una pequeña inversión, pero individualmente no suponen un gasto muy elevado.
1. Kettlebells o pesas rusas
2. Esterillas de yoga
3. Fitball
4. Balones medicinales
5. Saco de boxeo
6. Banco de pesas
7. Mancuernas
8. Barra de dominadas
9. Chaleco lastrado
10. Bandas elásticas
Bicicleta elíptica, bicicleta spinning, cinta de correr o máquina de remo.
Vega Blanco
2025-05-30 20:32:24
Respuestas
: 1
Para lograr el objetivo que te propongas en tu cuerpo, en el catálogo de Mundo Fitness tenemos una gran variedad de máquinas de musculación que se adaptan a tus necesidades.
Multigimnasios
Multipowers
Jaulas de Potencia y Power Racks
Máquinas selectorizadas
Bancos de Musculación
Tablas de inversión
Clases colectivas
Suspensión
Barras y agarres
Discos olímpicos
Mancuernas
Estos aparatos de musculación doméstica están diseñados para trabajar un conjunto general o específico de músculos, pero también existen una serie de accesorios con los que se puede reforzar un trabajo muscular o añadir intensidad al grupo de refuerzo.
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