¿Cuáles son los 10 tipos de coordinación?

Coordinación dinámica-general: Este tipo de coordinación se basa en la capacidad de poder mover varias partes del cuerpo, de una manera eficaz, sin que el conjunto se vea afectado. Intervienen una gran cantidad de músculos y unidades neuromotoras. Un claro ejemplo de ello sería correr. Coordinación segmentaria: La coordinación segmentaria es la unión entre lo visual y la motricidad tanto de la mano, el pie o la cabeza. Existen diferentes tipos, como por ejemplo la coordinación óculo-manual, óculo-pédica o óculo-cabeza. La óculo-manual, implica el uso de las manos, como por ejemplo en el baloncesto lanzar a canasta. Por otro lado la óculo-pédica implicaría el uso del pie, como ejemplo podría ser chutar un balón o un desplazamiento en el baile. Coordinación espacial: La coordinación especial está implicada en todas las tareas que hacemos, son una serie de movimientos que se tienen que adaptar a un espacio o trayectoria. Coordinación intermuscular: La coordinación muscular es la activación de diferentes músculos durante una actividad física. Un boxeador cuando lanza un puño, utiliza des del bíceps, tríceps, hombro y espalda. Coordinación intramuscular: La coordinación intramuscular es la interacción de las fibras de un músculo en concreto, durante un acontecimiento físico.

La capacidad de movimientos que puede realizar nuestro cuerpo naturalmente es increíble y prácticamente innumerable, actividades físicas como el baile y el deporte logran estimular y llegar a alcanzarlos mediante la coordinación. Esta combinación exitosa puede ser lograda a través de los tipos de coordinación, que son los siguientes: 1. Coordinación dinámica general No es más que la capacidad básica para mover las distintas partes del cuerpo de forma eficiente sin afectar las unas a las otras. 2. Coordinación espacial La coordinación espacial consiste en la adaptación en función a la tarea que está realizando el cuerpo. 3. Coordinación segmentaria La coordinación segmentaria es la unión entre lo visual y lo motriz en nuestro cuerpo. 4. Coordinación intermuscular e intramuscular La coordinación intermuscular consiste en la reacción o activación de la musculatura durante una actividad física, como por ejemplo saltar, donde se necesitará activar determinados grupos musculares como los glúteos y cuádriceps. Mientras que, la coordinación intramuscular es la capacidad interna que tienen las fibras de los músculos para contraerse en la generación de un movimiento. En el baile, todos estos tipos de coordinación son utilizados diariamente de manera casi instantánea e involuntaria.

Coordinación dinámica-general. Se refiere a la capacidad básica de mover diferentes partes del cuerpo de forma eficiente sin que unas afecten a otras. Coordinación segmentada. Este tipo de coordinación implica incrementar la destreza sobre algunas partes del cuerpo, o segmentos, y se puede clasificar en varios tipos. Por una parte está la óculo-manual que es la que se aplica en los movimientos en los que se usan las manos, por ejemplo actividades que requieren puntería. La coordinación ß hace referencia a los pies, por ejemplo golpear una pelota con el pie. Por último la óculo-cabeza que, como su nombre indica, implica el uso de la cabeza. Coordinación espacial. Es cuando los movimientos tienen que adaptarse a un espacio o una trayectoria. Coordinación intermuscular. Hace alusión a la activación o reacción de la musculatura que se requiere para hacer un movimiento determinado. Por ejemplo, para saltar tiene que intervenir la acción de determinados grupos musculares, como los cuádriceps o los glúteos entre otros. Coordinación intramuscular. Es la capacidad física que poseen los músculos de contraerse para provocar movimientos. Por ejemplo, los gemelos en muchos pasos de baile flamenco. Coordinación con la música en la danza La coordinación en la danza incorpora un nuevo elemento, que es la música, por lo que habría que añadir el sentido del oído y del ritmo a la ecuación. En el baile, llamamos coordinación a la habilidad para realizar movimientos y gestos de una forma rítmica, conectada con la música y en muchos casos con los compañeros de baile.