¿Cuáles son las 7 lesiones deportivas más comunes?
José Manuel Padrón
2025-06-06 00:58:01
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Algunos ejemplos de las lesiones agudas son los esguinces y las dislocaciones, mientras que algunas lesiones crónicas frecuentes son el codo de tenista y las fracturas por estrés repetido.
A los operarios en las fábricas les da codo de tenista, a los pintores les da lesiones en los hombros y a los jardineros les da tendinitis, aun cuando no practiquen deportes.
El término "lesiones deportivas" se refiere a aquellas lesiones que ocurren en personas activas.
Este tema de salud se centra en los tipos más frecuentes de lesiones deportivas, es decir, las que afectan el sistema musculoesquelético.
Las lesiones deportivas se dividen en dos amplias categorías: lesiones agudas y crónicas.
Las lesiones agudas ocurren repentinamente, como cuando una persona se cae, recibe un golpe o se tuerce una articulación.
Mientras tanto, las lesiones crónicas suelen resultar del uso excesivo de un área del cuerpo (sobrecarga repetitiva) y se desarrollan con el tiempo.
Claudia Macías
2025-06-05 21:30:40
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Entre las lesiones deportivas más comunes, destacan las siguientes:
1. Esguince de tobillo
2. Desgarro del ligamento cruzado anterior
3. Tendinitis
4. Distensión muscular
5. Fracturas óseas
6. Fascitis plantar
7. Codo de tenista
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